Именно баня, не "сауна". Отличается так же, как "рыбалка" и "рыбная ловля". В бане парятся, в сауне леший знает чем занимаются.
Особо для людей с большой массой (сам 115 кг) очень хорошо поддерживает состояние сердечно-сосудистой и эндокринной систем. Рекомендую. 2-3 часа по 3-4 захода по 10 минут. Очень хорошо. А как женщина после бани пахнет... %)
Настроение: Эндорфиновое
Живёт у нас с: 13.10.07
Репутация:
4
Отправлено: 29.11.07 18:17. Заголовок: Заноза пишет: И на ..
Заноза пишет:
цитата:
И на снег?
Блин, прошлую зиму частенько так отдыхала.. ездили компанией одной постоянно в баню.. такой кайф распаренной увалиться на снег .. кто не пробовал, тому не передать те ощущения, которые испытываешь в этот момент и мужчины такие смешнючие, вернее их..эээ.. ну вы поняли И вообще я обожаю баню.. эх *мечты*.. чтобы распариться как следует, да чтобы кто-то веничком хорошенько попорол
Отправлено: 29.11.07 18:45. Заголовок: Эх, в баньку-то можн..
Эх, в баньку-то можно, толкьо баньки обычно раздельные.
А с совместной есть проблемы: 1. Супруга по сотоянию здоровья не может ходить в баню, вернее её не цепляет... 2. Истекает из 1. Супруга будет ОЧЕНЬ волноваться, когда я с незнакомыми женщинами буду по баням ходить... %)
А "эти" беречь от мороза надо! И если стало "смешнючим", то обратно в парную гнать... веником! Кстати, нормальная защитная реакция мужского организма, чтобы не отмёрзло совсем. %)
эээ..не знала..не заглядываю в этот раздел, вот и проглядела. ну как же нечего советовать? например какие лучше травяные чаи пить после бани, как лучше вести себя новичкам непривыкшим к высоким температурам, наберется много важных мелочей. сама не могу ходить в баню, но "леопардовость" кожи после бани наблюдала каждую неделю.
Травяные чаи? Чушь. Только спортсменам нужен полный комплекс банных процедур. Для обывателя достаточно просто регулярно заходить в парную.
Для начинающих общий совет. В парной находиться по своим ощущениям. Начинать с нижних полок. Потом доводить до 5-10 минут, где все сидят, за заход. Оптимально 4 захода по 5-10 минут. И не переохлаждаться после парной!!!
В баню ходят за здоровьем, поэтому не надо себя перенагружать. И ходить надо постоянно, а не урывками.
Настроение: пока не определилась
Живёт у нас с: 31.10.07
Репутация:
7
Отправлено: 17.12.07 14:07. Заголовок: Пафнутий ну вовсе не..
Пафнутий ну вовсе не чушь про чай.. Баня раскрывает поры кожи, внутренние органы начинают работать с новой силой..и вот здесь очень полезно применять травяные сборы в чае с набором тех трав. Например с добавлением мяты, для успокоения сердечной мышцы и общего расслабляющего.. а вот лимонник и элеутрокок категорически не рекомендуется, так как повышает давление и действует взбодрительно (лишняя встряска для организма). просто смотря зачем в баню идти..если за здоровьем, то конечно же тогда без пива..а водный баланс в организме после парилки пополнить придется.
Например с добавлением мяты, для успокоения сердечной мышцы и общего расслабляющего
Мужики в бане вообще с мятой ничего не делают, те кто постарше говорят, что... э-э-э... потенция падает на пол-шестого.
Тихая пишет:
цитата:
просто смотря зачем в баню идти..если за здоровьем, то конечно же тогда без пива..а водный баланс в организме после парилки пополнить придется.
Я для отдыха хожу. Поэтому пиво отлично восполняет баланс. Забавная арифметика. Сухая масса до бани 115 кг. За баню выпивается 3 литра пива (+3 кг), туалет за время бани вообще не посещается. Выходная масса после бани 116кг. Куда делось 2 литра пива? Правильно, выпарилось. Итого половина физраствора крови обновилась... %)
Настроение: Эндорфиновое
Живёт у нас с: 13.10.07
Репутация:
5
Отправлено: 27.12.07 00:26. Заголовок: туфта эта тема.. ибо..
туфта эта тема.. ибо единственных желающих, кто не прикрывает личное нежелание разными там отмазками, я знаю только одного - я.. так что не содрагайте зря воздух.. вот хоть обидьтесь на меня все, но терпеть не могу балаболов..
Все даты в формате GMT
3 час. Хитов сегодня: 0
Права: смайлы да, картинки да, шрифты да, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет