Отправлено: 30.10.07 15:57. Заголовок: Vote: Кто Вы? Сова, или жаворонок?

Здоровый сон и отдых на воздухе важнейшие составляющие нашего здоровья и хорошего самочувствия.
Какое время суток для Вас самое продуктивное? Как Вы планируете свой день? Что для Вас сон? Ваше любимое время для прогулок?

 Отправлено: 30.10.07 16:17. Заголовок: Чистопородная сова. ..

Чистопородная сова. просыпаюсь с закатом-поэтому и живу на севере(зимой солна нет и мне хорошо)

 Отправлено: 30.10.07 17:33. Заголовок: Я ни то ,ни другое! ..

Я ни то ,ни другое!
Могу всю ночь не спать и пойти на работу.
Бывает весь день сплю и мне мало!

 Отправлено: 30.10.07 18:43. Заголовок: Я Сова по самоощущен..

Я Сова по самоощущению (обожаю не спать ночью) и жаворонок по необходимости (работа, дочка, школа))))

 Отправлено: 02.11.07 01:04. Заголовок: Я хищная СОВА.

)))

 Отправлено: 03.11.07 00:02. Заголовок: СовушкА Скорее все..

СовушкА

Скорее всего ты действительно СОВА))))

 Отправлено: 03.11.07 00:14. Заголовок: СовушкА Сова :sm36:..

СовушкА Сова

 Отправлено: 09.11.07 13:20. Заголовок: Я точно ни сова и ни..

Я точно ни сова и ни жаворонок!
Очень рано встаю....
Слишком поздно ложусь.....
Да и сплю мало
А если ещё и не один ложусь, то уж тут точно не до сна

 Отправлено: 29.11.07 17:41. Заголовок: Не знаю, режим разны..

Не знаю, режим разный бывает. Но в 10:00 - край, спать не могу больше. %)

 Отправлено: 12.12.07 16:33. Заголовок: А я люблю поспать. Н..

А я люблю поспать. Но т.к. дочка встает в 9 утра, то и мне приходится делать тоже самое. Хотя когда доча у бабушки все равно встаю так, как будто она рядом, привычка наверно уже.

 Отправлено: 23.12.07 22:25. Заголовок: Я жаворонок чистой в..

Я жаворонок чистой воды,а работаю с совами,ну очень тяжело,когда режимы не совпадают.По этому поводу у меня куча проблем.

 Отправлено: 23.12.07 23:15. Заголовок: Я ни то,ни другое

Я ни то,ни другое,а вообще от ситуации зависет...

 Отправлено: 24.12.07 00:12. Заголовок: колобок , я из тех, ..

колобок , я из тех, что полная противоположность.:-) Сова..да еще какая.

 Отправлено: 09.01.08 18:51. Заголовок: а у меня хроническое..

а у меня хроническое недосыпание...

 Отправлено: 14.01.08 13:15. Заголовок: А я теперь сова...:-..

А я теперь сова...:-)) Сплю всю ночь, даже умудряюсь и полдня носом клевать...:-) Отсып идеть! Организм на мою крысату работает..:-)

 Отправлено: 14.01.08 23:12. Заголовок: Люблю поспать, но ра..

Люблю поспать, но рано на работу вставать!!!

 Отправлено: 15.01.08 18:28. Заголовок: Ёжик Так Аватарка то..

Ёжик Так Аватарка точно для вас!

 Отправлено: 06.02.08 20:55. Заголовок: Здоровый сон - основ..

Здоровый сон - основа женской красоты и здоровья человека!
Недосыпы, бессоница, пересыпы (чрезмерное прибывание в спящем состоянии) - нарушение режима - это всё не благоприятные для организма составляющие.
Как бороться с бессоницей? Как приучиться себя к здоровому сну?
Заноза пишет:

цитата:

Что для Вас сон?

Для меня сон - это отдых организма от повседневной суеты и работы тела и мозга, это способ восстановления затраченной энергии, а иногда просто мечта)))

Заноза пишет:

цитата:

Ваше любимое время для прогулок?

Люблю гулять ночью, после 23.00
К стати не помню в какое время советуют гулять специалисты? Даже в определённое время суток необходимо проветривать квартиру, а в какое то время необходимо закрывать окна?

 Отправлено: 10.02.08 04:22. Заголовок: Заноза пишет: Какое..

Заноза пишет:

цитата:

Какое время суток для Вас самое продуктивное? Как Вы планируете свой день? Что для Вас сон? Ваше любимое время для прогулок?